精神日记范文精选十二篇

精神日记范文精选十二篇

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中国女排精神的日记800字：有一种坚持叫做中国女排 第一篇

当中国女排姑娘们身披鲜艳的五星红旗奔跑在日本主场时，相信这一刻对国人的震撼丝毫不亚于前不久田径世锦赛苏炳添和博尔特同时身披国旗的情景。

9月6日，20xx年第12届女排世界杯在名古屋落下帷幕，中国女排激战四局以3-1闯关日本提升成绩为10胜1负，继1981、1985和20xx年后时隔12年第4次斩获世界杯冠军，第八次获得世界冠军。

这一冠来的太不容易，中国女排等了11年，中国球迷等了11年，国民等了11年，女排精神终于在时隔十一年后的今天再次放出耀眼的光芒。看着夺冠后的女排姑娘们在赛场上的欢呼雀跃，紧紧地抱在了一起，我们仿佛又回到了雅典，回到了上世纪八十年代，回到了那个充满女排精神和倍受女排精神激励的时代。

上次女排夺冠还要追溯到20xx年的雅典会，那是中国女排的第二个黄金时代，可是短暂的辉煌之后女排中国恍如一夜陷入了低谷。上世纪八十年代的五连冠，新世纪的世界杯和会双料冠军在这期间却走得磕磕绊绊，一度迷失。

可是，正如女排姑娘们口中所唱、心中所坚持的一样，“阳光总在风雨后，乌云上有晴空”，面对低谷，面对伤病，面对强敌，不灰心、不气馁、不放弃，艰苦训练、刻苦钻研、自强不息，女排队员杨珺菁讲到，“大家在被动时从未放弃，全队经历了很多苦难，始终没有放弃”。女排姑娘们用一次次的坚持和等待，终于迎来了属于她们的荣光和胜利。

“明年里约，从零开始”，郎平在赛后采访说到。这是中国女排对里约的庄严承诺，更是她们对承诺的严格践行。中国女排向我们表达了她们的信心和理想，世界杯冠军不是她们的终点，里约才是她们的追求。

放下成绩，一切从零开始，一步一个脚印。明年里约会不敢说中国队一定能摘金夺银，但是这种精神和态度势必使得中国女排能打出更加出色的成绩，并在将来很长一段时间内立足于队列，我们有理由相信正处于上升趋势的“郎家军”也定会拿得更多的世界冠军。

枝头的果实已收获，剩下果林面对的还有风雨和严冬，征程又将再次起步。昨日收获的果实，在喜悦之后，放在脚下，埋进深沃的土壤中，用身上的汗水浇灌，期待她开出更加绚丽的花朵、长出更加甜美的果实。

感谢中国女排，唤醒了我们沉睡已久的那份感动!感谢中国女排，带给我们有关生命的那份!或许有人说，我猜到了中国女排夺冠，但你肯定没有猜到这过程如此曲折、如此艰辛。不禁让人感慨：有一种坚持叫做中国女排。

七年级精神粮食日记500字 第二篇

书如青草肥而多汁，书如雨露般清澈，书如阳光般耀眼，书是知识的海洋，而阅读如一把钥匙带我们进入书的世界，细细体会书本世界的精彩。阅读是一件快乐的事情，它可以让你所有的烦恼抛到九霄云外，它可以让你的人生变得更加精彩夺目。在暑假里我阅读了一本童话故事——《安徒生故事》，里面的《卖火柴的小女孩》我格外的喜欢，现在让我来跟大家说一说这可怜小女孩的故事吧!

故事的主人公是一个可怜的小女孩，在一个大年初一的晚上，别人都在家里快快乐乐的过着新年，只有小女孩独自一人穿着一身薄薄的衣服和一只破拖鞋走在街头，她轻轻的喊着：“求求你买一盒火柴吧!求求你买一盒吧。”在那个寒冷的冬天，北风呼呼，还下着鹅毛大雪，小女孩走累了她靠在一户人家的墙边，她冷极了，于是她点燃了一根火柴，可火柴一瞬间就熄灭了，可就是那一瞬间是那么的温暖，那么的明亮，点燃的第一根火柴是那微弱的光芒中出现了一只美味可口的烤鸡，点燃的第二根火柴是出现了一件精美的玩具，当小女孩点燃第三根火柴时那光芒中出现了生前最疼爱她的奶奶，奶奶生出双手带着小女孩去一个极乐世界去了。第二天，人们的.墙角发现了已经冻死了的小女孩，在她僵硬的脸部带着一丝丝的微笑。

我在读这个故事时，仿佛自己也是故事中的一员，我看到了小女孩当时的无助，看到了他那双被冻红的双脚，看到了她多么希望自己能快乐的过新年，更看到了她死前是快乐的，是幸福的。小女孩是多么的可伶她渴望能像我们一样幸福的生活着。如果我是故事中的一员，我一定会尽我的能力去帮助她，去给她温暖，去给她关爱。我们的生活是幸福美满的我们有爸爸，妈妈的疼爱，可小女孩的生活是孤独的，贫困的，所以我们更应该珍惜眼前的生活，更应该用自己的力量去帮助那些我们能帮助的人。

小女孩这种不被生活困难打倒的坚强精神值得我们每一个人学习。我的精神粮食就是她!

最近精神不太清醒，也不知道是怎么回事？（闲逸日记） 第三篇

我感觉最近精神不太清醒

之前也有，但是没有最近这么厉害

我不知道还是之前那样工作原因，还是前些日子发烧的原因

巴巴知道我要辞职的事情了

我在原来想着下个月说的

看来要提前了

最近的审核有点说不出来的奇怪

不知道是不是换公司还是换人了

最近因为太忙，都没有时间

我觉得很不开心

何以解忧唯有暴富

我要努力鸭！！！٩( 'ω' )و

明天又要开会（微笑脸）

上个班身兼多职最后竟然工资还要跌破3000

我是喝空气吃土的吗？？？

没什么好bb的了

晚安

睡觉啦

愿神保佑，

爱您

初三写雷锋精神日记400字 第四篇

听妈妈讲，三十年前，“老雷锋”是一位老师，是81级的班主任。那时候，他带的学生，宿舍在高高的少陵原上。从学校到宿舍要上500多级台阶呢。学生每回一趟宿舍，都像爬山一样累得气喘吁吁的。一到下雪天，道路更是难行。我们的“老雷锋”每到下雪天，凌晨四、五点就起床了。他披上军大衣，拿着扫帚去给学生扫台阶去了。有一次，因为路滑，他摔了一跤，腿整整跛了几个月。就是这样，他仍然没缺过一次课。那时候的教室，没有暖气，也没有空调。一到冬天，教室里就生起蜂窝煤炉子取暖。他怕炉子灭了，学生们受冻，每天晚上，他都要去学校给学生封炉子。听着妈妈的讲述，我眼前浮现出冒着风雪，弯着腰在台阶上扫雪的身影。手冷了，他哈哈气，搓一搓;脚冷了，他跺跺脚。我觉得，他的身影是那样的高大。

这位可敬的老人，他是谁?他呀，就是我的爷爷。雷锋，其实离我们并不远，雷锋，就是我身边。

四年级雷锋精神日记：满满的爱 第五篇

回想到当年，雷锋叔叔只是一个普通的军人，而每个月也只挣六元钱。可当人们遇难时，他总是毫不犹豫的“解囊相助”;在休息时间，他也不忘为做贡献：搬运砖块、送老大娘回家……在部队中，队友遇到困难时，他也会顶力相助。总之，在生活中，他总是时时刻刻地想着怎样为做贡献，怎样帮助他人克服困难，不为自己着想，就连一条新袜子也不肯买。

“学习雷锋，好榜样……”这首歌在我们耳边久久回荡，每当听到这首歌时，我们心中那乐于助人的精神便油然而生。在公车上给老人让座，扶盲人过马路……这一个个小小的举动却包含着满满的爱和雷锋精神。

啊!让我们的生活中涌现出更多的雷锋吧!

有关雷锋精神的日记 第六篇

　3月5日是学雷锋日，我觉得自己身边也有很多雷锋，而且活雷锋还非常多呢！

有一天，轮到我们组扫地，我们组是扫教室的，组长安排我去提水，我提着空水桶，飞快地下楼，朝操场奔去，到了操场，我把水桶放到水龙头下面的地方，拧开水龙头，水哗哗的流着，不一会 儿水桶便满了，我吃力地提着沉重的水桶，慢慢地朝楼道里移去，几乎是走一步就停一下，终于走到楼道里了，我停留了一会儿，然后又吃力地出发了，挪到二楼后，抬头望了望，心想：坚持，只剩下 一楼就可以回到教室了，我虽然这么想，可实在累得走不动了，把水桶拖到旁边大口喘气，这时来了几位高年级学生，其中一位看见我气喘吁吁的样子，对旁边的同学说：“看他那笨样吧！”说完后， 就哈哈大笑着走了，看着他们的背影，我无可奈何地叹了口气，这时，又来了两位大姐姐，其中一位也看见了我，但她却走到我跟前，问我：“小朋友，需要帮忙吗？”还没等我回答，她就把水桶帮我 提到楼上了。还有一次，我们组扫厕所，我去涮拖把，拖把非常沉，我提不动，一位大哥哥帮我把拖把拿下来。又有一次，我们跑完步，回到教室时，看见一位同学跌倒了，一位大哥哥向他伸出了援助 之手，把他拉了起来。那时虽然只看了一眼，但是我却十分感动。

在新的学期里，我要乐于助人，做一位活雷锋。

篮球精神（随笔日记） 第七篇

篮球精神，就是将自己的感情投入篮球运动中，把篮球当成自己的亲人，自己的朋友，不管比赛是输是赢，都有篮球和队友陪伴自己，一起奋斗一起拼搏一起奉献，没有自私，没有不信任，永不言弃、团结拼搏。

篮球精神是一种承诺，你的刻苦、勇敢、以及执著不是因为别人的几句话， 只因为你最真实的心愿

篮球精神是心态平和时篮筐像海一样大，急躁的时候海面会出现赤潮

篮球精神是在生活中要低调，在球场上要有霸气，它并不一定体现在你的言语、表情和动作中

篮球精神是斗士们的心，他们的心无时无刻的不在呼喊：We stand alone together

五年级学习雷锋精神日记400字集锦 第八篇

3月5日一个特殊的日子，50年前号召向雷学习。在一代又一代的心中，传承着全心全意为服务。

雷锋1940年出生，7岁时父母双亡，成为孤儿，原名雷正兴。去世于1962年8月15日12时05分。

雷锋一名普通的战士，却又是全民榜样。在有一次捐款中雷锋将自己积的200元币捐献出来。只因为那时每个人每月只挣6元钱，但雷锋却捐了200元钱，一时轰动全国。因此，雷锋被授予“节约标兵”。

雷锋的日记中有：人的生命是有限的，为服务是无限的，我要把有限的生命投入到全心全意的为服务当中去。俗话说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。雷锋是青年的偶像，是英雄，是时代精神。永远激励着每一代人。在雷锋去世后，有涌现出，以雷锋为榜样的一群人。并且每个年代的人都对雷锋精神有不同的理解。70年代宣传爱憎分明;80年代人们愿做一颗永不生锈的螺丝钉;90年代体现了在岗位上奉献精神。至到现在，人们都希望做到“五种人”，诚实守信的人，求证务实的人……

然而，现代人对于“路见不平，就出手”提出了一些分歧。是“道德滑坡”还是“人性提高”。对于火灾，我们是舍己救人，还是置之不理。是“见义勇为”，还是“见义智为”。在这，我建议大家，以“人人为我，我为人人”的想法来帮助别人，帮助别人也是帮助自己，多做好人好事。

让我们一起唱响《学习雷锋好榜样》，“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……

关于学习中国女排精神日记500字 第九篇

五星红旗在会的赛场上又一次响起来了，我那颗激动心也跟着飞扬起来了。

看着12个美女，她们身着中国红的运动服，胸前挂着金光闪闪的金牌，手里拿着会的标志物，那神采飞扬的情态简直让我羡慕，让我鼓掌，让我的心儿飞翔。

回顾这些年来她在我心目中的形象，多此激励我走过坎坷，走过泥泞，走过风雪。

今年的暑假我跟随着女排的身影，和他们一起决战了小组赛，四分之一决赛，半决赛，今天的决赛。女排的精神依然在姑娘们身上闪烁：责任降临用肩扛起，对手凶猛智勇还击，了再爬起来迎战，抓住机会猛了反击，一轮轮的对战，一场场的较量，一次次的置换，一天天的煎熬，他们在场上的姿态是昂扬的，信心十足的，让国人看这就心安。

那个郎指导，手握圆珠笔一点点的圈画勾勒，她是在在针对球的状况进行研究，她站起来了，她的右手中指向了左手掌心，她申请了暂停，她把刚才自己观察到的球情和队员进行了现场指导，就是这一指导往往场上就出现了转机，队员们由衷的佩服，分数显示出她的判断力，当发现个别球的意外情况时，她会声嘶力竭的呐喊，知道她的队员听见了她的声音，你看，她又拿起水瓶喝水了，那是在湿润那嘶哑的喉咙。

联系她知道的三界会，取得的成绩时三连冠，有人称她是郎帝导了。

是呀，三连冠，这在会历也是不多见的，更何况她是领着一个12人的队伍。

中国女排的三连冠，这个成绩的取得传承了华夏不屈不挠的精神，在关键时候压不弯，踩不扁，挤不碎，打不垮，顶得住，抗的起。

中国女排我向你致敬!

女孩子一定要思想精神上的（感悟日记） 第十篇

依然是晚起。一点半多起床的。洗了个澡。爸爸弄的午饭。吃完以后他说，他不想努力上班，根本就没有意思。现在他在睡觉。

起来的时候打了个电话给ws，昨天她睡着了，手机关机是因为qxy总打QQ电话给她。没事就好，昨天我有点着急。

改掉依赖的习惯，其实没什么。

作业没有写。

等下去找她一起去买书。

昨天剪辑好了的放在了网易云动态里面了，分享给了ws和hqb，两个人都没有说这件事。

下次有时间的时候用来画再锻炼一下，我看了好多遍自己剪辑的，太多缺点了。

还是低调一点好，要慢慢地让自己强大起来。

整理了一些学校要用的书本，星期一的时候带过去。

今天我本来想跟ws说去她家睡一觉明早去上学的，后来想一下不要吓到她了，毕竟我们还没有那么地亲密。我只是开始习惯这个陪伴开始很在乎了。

最近我们吃的饭都是爸爸做的，现在他在睡觉，我觉得他可能对我们很失望，他可能很累。不知道他什么时候去上班。

lcg真的很懒，我对他更失望，一点都不懂事，什么也不会做，学习上也很懒散。本来是新学期，他似乎也没想要改变自己。

凌晨零点半多睡的，在自己房间睡的，爸爸说我要是我早上起得来还好说，每次睡得这么晚，早上也起的这么晚，算什么。以后就会吃亏。

现在lcg在我房间玩爸爸的手机，越长大越经不住诱惑，越不懂事，家里这样我也很不好受。

有时间多培养自己各方面的才能，不能懒散。女孩子一定要思想精神上的。低调做事。

关电脑去买书回家做饭吃饭开始做作业...

七年级精神粮食日记500字 第十一篇

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯。”在现实生活中，书就是我的精神粮食，它就像我的好朋友一样，一直给予我帮助，陪我度过许多难关，可以说书就是我的好朋友。说起阅读，我和它之间发生了许多故事。

有一次，因考试成绩不理想而闷闷不乐，回到家后怕被妈妈骂，而十分不开心。在难过之时，我看到书桌上放着昨晚还没看完的课外书籍，便拿起书继续往下看。书真是一本很神奇的东西，它把我的全部思绪都拉到了书中，让我忘记了一切事物，只一心一意地阅读着书中的故事情节，把刚刚的不愉快全都抛到了脑后。当我把那本书看完后，我发现被书中情景感动后，连心情也变得开心了起来。我想：只要上课认真听讲，成绩就会好起来，既然看书可以使我的心情变好起来，这样，不但成绩可以变好，看书也心情好，明天都可以开开心心的。

不管我是喜，是怒，是伤心还是难过，只要一阅读起来，心情立刻变得愉快，忘记了所以烦恼。阅读把我带进了一个全新的世界中，和书中的故事融合在了一起，和它一起呈现出喜怒哀乐。每次去书店时，我肯定会买几本书回家看，或去图书馆中借几本，因为书是我的精神粮食，是我的良师和益友。阅读，是一件很愉快的事，它把我带进了书的海洋，让我在里面任意遨游。俗话说：“读书破万卷，下笔如有神。”阅读不仅让我获得知识，还让我和它之间发生了许许多多的故事，让我有了精神粮食。

我喜欢阅读，它是我精神的支撑，是阅读让我变得开心，忘记一切烦恼，无忧无虑。我与阅读的故事还在继续!

抗战胜利70周年日记700字：传承抗战精神 第十二篇

20xx年9月3日是战争胜利70周年纪念日，让我们一起来回顾中国反本侵略的伟大斗争，铭记中国为世界反战争胜利所做出的重要的历史贡献和巨大牺牲，以史为鉴，弘扬爱国主义，发扬抗战精神，走和平强国之路，为实现中华民族的伟大复兴而共同奋斗。

中国为世界反战争胜利做出了重要的历史贡献和巨大牺牲我国的战争是第二次世界大战的重要组成部分，我国战争牵制了日军的大部分主力。整个战争期间，中队共进行大规模和较大规模的会战22次，重要战役200余次，大小战斗近20万次，总计歼灭日军150余万人、伪军 118万人。战争结束时，接收投降日军128万余人，接收投降伪军146万余人。在八年战争中，中民伤亡共3500多万人，中国损失财产及战争消耗达5600余亿美元。中国为世界反战争胜利做出了重要的历史贡献和巨大牺牲。

中国战争的胜利，是中华民族由衰败走向振兴的重大转折点，为中国党团结带领全国各族实现民族和解放、建立新中国奠定了重要基础，也对世界各国争取世界和平的伟大事业产生了巨大影响。没有中国党领导的统一战线和全面抗战就不会有战争的胜利1931年日本悍然发动了九一八事变。下令“绝对不抵抗”，短短的4个多月东北三省全部沦陷。是中国党面对民族危亡的严峻形势，率先捐弃前嫌，提出建立民族统一战线的主张。

1937年7月7日卢沟桥事变，中国民族解放战争从此开始。同年8月就通过了《救国十大纲领》，作为领导全国争取抗战胜利的根本方针。在中国党的倡议和督促下，同年9月国共两党民族统一战线正式宣告成立。在战略防御阶段，官兵在正面战场英勇，先后进行了平津会战等重要战役，并取得了台儿庄战役的胜利，阻滞了日军的推进，但先后丢失了华北、华中的大片领土，国民逼迫迁都重庆。而中国党代表中华民族的根本利益，提出一条依靠群众的全面抗战的路线，改编了八路军和新四军，深入敌后，开辟敌后战场，从战略上配合了军作战。

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